Minttulammas Forestia-villiriisin kera
Minttukaritsa villiriisillä Forestia on resepti, jossa yhdistyvät liha ja villiriisi. Karitsa kypsennetään hitaasti täydelliseksi ja yhdistetään sitten riisipohjaan, pieniin perunoihin, paistettuihin sipuleihin, valkoviiniin ja mausteisiin , jotka antavat viimeisen silauksen makua.
Vain 350 grammaa painavana se vaatii käyttäjältä vain vähän vaivaa ja vie vain vähän tilaa repussa. Aterian valmistaminen on myös uskomattoman helppoa mukana tulevan lämpöpussin avulla . Aseta vain ruokapussi sisään, sekoita se veteen ja anna sen levätä taittamalla sitä hieman ja asettamalla se tasaiselle alustalle . Odotusaika on vain noin kymmenen minuuttia.
piirteet
- Karitsa on mureaa ja hitaasti kypsennetty.
- Maustettu tuoreella mintulla ja hienoilla yrteillä.
- Sisältää paistettua sipulia ja valkoviiniä.
- Se on helppo ja nopea valmistaa lämpöpussin ansiosta.
Tekniset tiedot
| Aktiivisuus | Korkeat vuoret, asuntovaunut, retkeily, maastopyörä, vaellus |
|---|---|
| paino | 350 grammaa |
| Luokka (ruoka) | liha |
| kalorit | 388,50 kcal / 1623,90 kJ |
| Hiilihydraatit (josta sokereita) 100 grammassa | 8,50 grammaa (0,80 grammaa) |
| Rasvaa (josta tyydyttynyttä) 100 grammaa kohti | 4,50 grammaa (1,60 grammaa) |
| Proteiinia 100 gramman välein | 9,90 grammaa |
| Kuitua 100 gramman välein | 1,60 grammaa |
| Suolaa 100 gramman välein | 1,20 grammaa |
| Gluteeni | kyllä |
Viitenumero: FS60110234N
Katso loput olemassa olevasta selviytymismateriaalista napsauttamalla TÄSTÄ.













