Minttulammas Forestia-villiriisin kera
Minttulammasta villiriisin kanssa forestia et on resepti, jossa yhdistyy liha villi riisi. Karitsa kypsennetään miedolla lämmöllä ja saavuttaa erinomaisen arkuus ja siihen yhdistetään riisipohjan lisäksi pieniä perunat, paistettu sipuli, valkoviini ja mausteet jotka antavat sille viimeisen maun.
punnita yksin 350 grammaa, käyttäjän ponnistus ei ole ongelma, eikä se vie paljon tilaa repussa. Ruoan valmistus on myös erittäin helppoa käyttää lämmin laukku joka sisältyy. Ruokapussi laitetaan sisään, sekoitetaan veteen ja jätetään lepäämään, taitetaan sitä hieman ja jätetään a vaakasuora pinta. Odotusaika on vain muutama kymmenen minuuttia.
piirteet
- Karitsa on mureaa ja hitaasti kypsennetty.
- Maustettu tuoreella mintulla ja hienoilla yrteillä.
- Sisältää paistettua sipulia ja valkoviiniä.
- Se on helppo ja nopea valmistaa lämpöpussin ansiosta.
Tekniset tiedot
| Aktiivisuus | Korkeat vuoret, asuntovaunut, retkeily, maastopyörä, vaellus |
|---|---|
| paino | 350 grammaa |
| Luokka (ruoka) | liha |
| kalorit | 388,50 kcal / 1623,90 kJ |
| Hiilihydraatit (josta sokereita) 100 grammassa | 8,50 grammaa (0,80 grammaa) |
| Rasvaa (josta tyydyttynyttä) 100 grammaa kohti | 4,50 grammaa (1,60 grammaa) |
| Proteiinia 100 gramman välein | 9,90 grammaa |
| Kuitua 100 gramman välein | 1,60 grammaa |
| Suolaa 100 gramman välein | 1,20 grammaa |
| Gluteeni | kyllä |
Viitenumero: FS60110234N
Katso loput olemassa olevasta selviytymismateriaalista napsauttamalla TÄSTÄ.











